PERSONAL YOGA EXERCICOS PSICO FISICOS em Novo Hamburgo

Faca uma aula experimental sem compromisso atendimento individual ou em grupos de até 8 pessoas, Professor Educacao Física Cref 12130 G/RS especialista em Ciências da Saúde e do Esporte PUC.
HATHA YOGA = combina trabalhos respiratórios, meditação, asanas, relaxamento, indicado para o controle de pensamentos, respiração e posturas.
POWER YOGA = combina trabalhos respiratórios, asanas, relaxamento, indicado para perda maior possível de calorias.
RAJA IOGA = combina trabalhos respiratórios, meditação e relaxamento, indicado para o controle dos pensamentos e emoções.
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